小孩哥跑丢两只鞋仍断崖式夺冠具体怎么回事

2024-04-30

近日，浙江杭州某小学运动会100米比赛现场，小孩哥先后跑丢两只鞋仍断崖式夺冠。网友：古人说光脚的不怕穿鞋的果然有道理。班主任称体现了运动员的精神，值得肯定。

百米赛跑中先后跑掉两只鞋,小孩哥赤脚跑“断崖式”夺冠

在浙江一小学运动会的100米比赛中，出现了一幕不同寻常的场景：一年级的小孩哥在比赛过程中先后失去了他的两只鞋子，但他并未因此停下脚步。最终，他以一种“断崖式”的优势，光着脚冲过终点线，赢得了冠军。

这位小选手在比赛中展现出了惊人的毅力和竞技精神。即便在意外跑掉鞋子的情况下，他没有选择放弃，而是坚持完成了比赛。这一幕不仅赢得了现场观众的喝彩，也在网络上引发了热烈的讨论，许多人被他的精神所感动。班主任称体现了运动员的精神，值得肯定。

网友：古人说光脚的不怕穿鞋的果然有道理。

1、头和肩

动作要领:保持头与肩的稳定。头要正对前方,除非道路不平,不要前探,两眼注视前方。肩部适当放松,避免含胸。

2、手臂

动作要领:摆臂应是以肩为轴的前后动作,左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的,肘关节角度约为90度。

动力伸拉:抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势,后摆臂肘关节尽量抬高,然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。

3、身体

动作要领:从颈到腹保持直立,而非前倾(除非加速或上坡)或后仰,这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋,跑步时要注意髋部的转动和放松。

4、腿

动作要领:大腿和膝用力前摆,而不是上抬。腿的任何侧向动作都是多余的,而且容易引起膝关节受伤,因此大腿的`前摆要正。

5、脚

动作要领:如果步幅过大,小腿前伸过远,会以脚跟着地,产生制动刹车反作用力,对骨和关节损伤很大。正确的落地是用脚的中部着地,并让冲击力迅速分散到全脚掌。