2024军训必备物品清单100件女生 哪些东西一定要带

在准备2024年军训时，‌女生可能需要考虑携带的物品确实很多，‌比如防晒霜、清凉喷雾、水瓶、鞋垫、花露水等。军训期间长时间暴露在户外，‌防晒至关重要。在军训之前将防晒霜涂抹在脸上、脖子以及胳膊上，每当军训休息的时候补一次防晒。

2024大学女生军训时必备物品清单100件

在准备2024年的军训时，‌女生们需要准备一系列物品以确保军训期间的舒适与安全。‌然而，‌要列出完整的100件物品清单可能过于详细且不太实际，‌因为很多物品是可选的或可以根据个人需求进行调整。‌不过，‌我可以提供一个较为全面的清单，‌涵盖多个类别，‌供您参考：‌

防晒霜及晒后修复产品

保湿护肤品，如面霜、乳液

补水面膜

洗面奶

爽肤水

藿香正气水或胶囊(防中暑)

大容量水杯

花露水或驱蚊液

风油精

创可贴

碘伏棉签

清凉油

润喉糖

便携式小风扇

冰袖

遮阳帽

运动鞋(舒适透气)

鞋垫(柔软吸汗)

棉质袜子(多双)

皮带(以防军训服裤子不合身)

发卡、橡皮筋(束发用)

吸汗头带

小毛巾(擦汗用)

湿巾

雨伞(以防下雨)

睡衣

内衣裤(多套)

一次性内裤(方便换洗)

速干短袖或背心(穿在军训服内)

宽松的短裤(休息时穿)

防磨脚贴

爽身粉

小镜子

梳子

牙膏、牙刷、漱口杯

洗脸盆

洗脚盆

肥皂或洗衣液

衣架(多个)

夹子(晾衣服用)

收纳盒

书包或背包

纸巾

耳塞

眼罩

手表

小零食(如巧克力、坚果等，补充能量)

水果干

糖(防止低血糖)

针线包

常用药品，如感冒药、退烧药、消炎药、胃药等

唇膏

卸妆产品(如果化妆)

防晒霜喷雾(便于补涂)

发绳

洗脸巾

姨妈巾(以防生理期)

暖宝宝(生理期用)

折叠凳

眼镜盒及眼镜布(如果戴眼镜)

充电线及充电宝

耳机

小本子和笔

口香糖

薄荷糖

书籍(休息时阅读)

指甲刀

小剪刀

花露水喷雾瓶

防蚊手环

防晒口罩

冰凉贴

化妆棉

蒸汽眼罩

压缩毛巾

漱口水

口腔清新喷雾

止汗走珠

折叠衣架

真空压缩袋(收纳衣物)

挂钩

小锁头(锁柜子)

防晒霜帽檐贴

军训专用鞋垫

眼罩耳塞套装

多功能军刀(注意合规)

折叠伞

鞋刷

洗衣皂

洗洁精

防晒霜卸妆油

收纳包(装零碎物品)

颈枕

腰靠

小风扇底座

防尘袋(保护衣物)

香包(去除异味)

真空杯(保温保冷)

分层饭盒(便于携带食物)

折叠水果刀

您可以根据实际需求和军训的具体要求进行选择和准备。

2024女生军训必备物品有什么

1、防晒霜

防晒霜是女生军训必不可少的物品，在军训之前将防晒霜涂抹在脸上、脖子以及胳膊上，每当军训休息的时候补一次防晒，这样可以减少紫外新对于让肌肤的伤害，避免出现晒黑的现象。

2、水杯

军训期间大量的汗水排出，人体处于缺水的状态，需要及时的进行补水，需要随身携带水杯，或是矿泉水，女生在经期时间可准备一些红糖水，为人体补充血量。

3、防暑药

军训时间通常是在9月份，依然是35度以上高温，若体质不佳者，很容易出现中暑的现象，严重时还会晕倒，因此需要准备一些防暑药，当人体不适时服用一颗防暑药，避免病情加重。

4、鞋垫纸巾

军训时要选择合适的鞋子以及鞋垫，鞋垫最好是选择棉质的，让自己的脚底更加的舒服，另外纸巾也是必不可少的，随身携带几包，可以用来擦汗，减少汗臭味。